高塍镇

　　为深入贯彻落实《全民阅读促进条例》，扎实推进家校社协同育人工作，有效缓解小学毕业班学生升学压力，疏导家长育儿焦虑情绪，搭建多元化、立体化育人平台。近日，高塍镇高塍社区联合宜兴市绿叶公益社、蒋南翔实验小学，在学校阶梯教室成功举办“一卷书香联家校 同心聚力育新芽”毕业班家庭情绪管理读书分享会，为六年级学子平稳度过毕业季、健康向阳成长保驾护航。

　　本次活动特邀国家二级心理咨询师、宜兴市绿叶公益社专业辅导员、未成年人成长指导中心公益心理咨询师卢燕现场授课，辖区六年级部分学生及家长参与活动，以书香为纽带，以科普为支撑，在共读共情、双向互动中舒缓心理压力、拉近亲子距离、凝聚育人合力。

　　书香破冰 正视情绪接纳成长

　　毕业季是少年成长的重要转折期，学业冲刺、升学适应等多重压力叠加，极易让学生产生迷茫、焦虑等负面情绪，也让不少家长陷入育儿困惑、心态焦虑的困境。

　　本次活动以《让心中的太阳发光——促进心理健康的自助方法》一书为核心依托，将全民阅读推广与青少年心理健康疏导深度融合。活动开场设置温情破冰环节，学生和家长认真写下内心的压力、牵挂与期许，投入专属“情绪信箱”。

　　卢燕老师以大家真实的情绪心声为切入点，用通俗易懂的语言、温和亲切的方式，引导亲子双方正视负面情绪、勇敢表达内心感受，让“看见情绪、接纳情绪、方能管理情绪”的心理健康理念深入人心，为整场活动奠定了温暖治愈、真诚沟通的良好氛围。

　　科学赋能 解锁高效情绪管理方法

　　主题分享环节中，卢燕老师结合毕业班学生身心特点、升学阶段常见心理问题，结合书籍专业知识展开全方位、精细化的心理指导。

　　课堂上，老师精准拆解毕业季焦虑的各类表现与诱发原因，帮助学生和家长快速识别情绪信号、纠正认知偏差。同时，现场手把手教学478呼吸法、全身肌肉放松、积极自我暗示等简单易操作的减压技巧，让同学们快速掌握随时随地可用的情绪调节方法，学会自主舒缓压力、平复心态。

　　针对家长群体，卢燕老师重点讲解科学育儿、高效沟通的方式方法，倡导家长树立成长型育儿思维，主动调整陪伴心态，用包容、理解、正向的陪伴方式，成为孩子成长路上的“情绪定海神针”，切实提升家长科学育儿、亲子共情的能力。

　　双向奔赴 温情拉近亲子心灵距离

　　暖心赠卡、双向鼓励环节，让现场温情满满、暖意融融。卢燕老师现场逐一点评亲子写下的心声卡片，针对性给出正向引导建议，温柔化解日常亲子隔阂与沟通误区。

　　家长们认真书写一张张“向阳成长正能量卡片”，把藏在心底的期许、鼓励与爱意娓娓落笔，亲手赠予孩子。一个个温暖的拥抱、一句句真挚的鼓励，消解了成长的烦恼、拉近了亲子心距，让现场处处洋溢着温情与感动，也让亲子双向奔赴的陪伴力量愈发浓厚。

　　三方联动 构建全域协同育人体系

　　活动尾声，学校、社区、公益社三方联合发起青少年心理健康守护倡议，正式构建学校—家庭—社区三位一体的心理健康守护与协同育人网络，打通青少年心理健康教育、家庭教育、全民阅读推广的基层链路。

　　活动现场，宜兴市绿叶公益社向高塍社区爱心捐赠了一批心理健康、家庭教育、儿童阅读类书籍，进一步充实社区公共阅读资源，推动全民阅读活动下沉基层、走进家庭，为辖区青少年心理健康教育和家风建设筑牢阵地基础。最后，全体人员手持心理健康主题手举牌，齐唱《你笑起来真好看》，在温馨治愈的氛围中，本次活动圆满落幕。

　　书香润童心，聚力助成长。此次读书分享会，是高塍镇深耕全民阅读、做实家校社协同育人的生动实践，更是关爱青少年心理健康、护航学子平稳成长的暖心举措。

　　下一步，高塍镇将持续联动辖区学校、社会组织、社区资源，常态化开展全民阅读、心理健康科普、亲子教育指导等特色活动，不断完善家校社协同育人机制，用心呵护每一位少年逐光而行、向阳成长。